So klettern Sie sicher eine Leiter hinauf
Aug 30, 2024
1. Heben Sie die Leiter an.
Halten Sie die Leiter so, dass jeder Fuß fest auf dem Boden steht. Heben Sie das obere Ende der Leiter zur Wand hin an. Wenn Sie eine Teleskopleiter haben, heben Sie den Querbalken per Hand oder mit einem Seil und einer Rolle an.
2.Stellen Sie die Leiter in einem 75-Grad-Winkel zum Boden auf.
Am einfachsten erreichen Sie dies, indem Sie mit den Zehen den Fuß der Leiter berühren und die Arme nach vorne ausstrecken. Wenn Ihre Arme vollständig ausgestreckt sind, sollten Ihre Handflächen die Quersprossen der Leiter erreichen können. Ist der Winkel zu steil, kann die Leiter nach hinten kippen; ist er zu flach, kann sie herausrutschen oder sich in der Mitte verbiegen.
Sie können diesen Winkel auch erreichen, indem Sie die Füße der Leiter etwa 1/4 der Gesamtlänge der Leiter von der Wand wegziehen.
3. Stellen Sie sicher, dass die Füße sicher stehen.
Stellen Sie Ihre Füße immer parallel zur Wand auf festen, ebenen Boden. Es ist nicht sicher, eine Leiter auf ein Objekt zu stellen, um zusätzliche Höhe zu gewinnen.
- Drehen Sie auf weichem Boden die Leiterbeine um, um die Sporen freizulegen, und treten Sie auf das untere Querstück, um in den Boden einzudringen.
- Auf unebenem Boden ist ein Leiternivellierer die einzige sichere Möglichkeit, einen Leiterschenkel effektiv auszufahren.
- Wenn möglich, kann man zusätzlich hinter dem Fuß einen Nagel in den Boden schlagen, um ein Abrutschen zu verhindern.
4. Stellen Sie sicher, dass die Oberseite der Leiter sicher ist.
Beide Seitenschienen sollten gleichmäßig gestützt und auf einer ebenen Fläche platziert sein. Die Leiter sollte nicht rutschen oder wackeln, wenn Sie Gewicht darauf legen. Wenn möglich, binden Sie die Oberseite der Leiter fest, um sie zusätzlich an der Wand zu befestigen.
- Wenn die Leiter vollständig ausgefahren ist, möchten Sie möglicherweise auch den Mittelteil festbinden.
5. Steigen Sie die Leiter hinauf und behalten Sie dabei drei Kontaktpunkte bei.
Sie sollten immer nur eine Sprosse nach der anderen hochklettern und dabei immer nur eine Hand oder einen Fuß bewegen. Beim Klettern sollten Sie immer mit dem Gesicht zur Leiter stehen und nur die Traverse zum Klettern relativ zu den Seitenschienen verwenden.

